Port de la Selva → Castelló d’Empúries: 66km +1.210 m / 47% gravel, 52% paviment, 1% via verda / carril bici
Una etapa plena de contrastos que travessa el Cap de Creus fins arribar a la plana dels Aiguamolls de l’Empordà. Des del relleu abrupte del parc natural fins als camps i canals de la plana empordanesa, el recorregut combina pistes costaneres i panoràmiques. És una jornada que sintetitza tota la diversitat del nord de Catalunya: mar, muntanya i natura en estat pur.