Castelló d’Empúries → Pals: 69km +310 m / 72% gravel · 24% paviment · 4% via verda / carril bici
Una etapa totalment planera i ideal per pedalar sense pressa, entre espais naturals, camps d’arròs i pobles medievals. El recorregut va de l’Alt Empordà al Baix Empordà, resseguint pistes amples entre camps de conreu i trams de la ruta Pirinexus. Una jornada suau i rural que acaba entre viles d’origen feudal.