Les visites a la cova són guiades i tenen una durada d’una hora. Mitjançant audiovisuals i recreacions amb figures ens expliquen com van viure els nostres avantpassats. La cova té 3.950 metres descoberts, que transcorren en bona part sota el nucli urbà de l’Espluga de Francolí. Si amb la part històrica no n’hi ha prou, es pot optar per la Ruta Aventura. Amb vestit de neoprè, casc i frontal, anem caminant pel riu subterrani, a vegades amb l’aigua fins a la cintura, fins arribar a la sala del Pou de la Biela, on es passa una espècie de sifó abans de tornar enrere. La ruta té una durada aproximada d’unes tres hores i la temperatura a l’interior de la cova és bastant estable, entre els 14 i els 16 graus.