Castelló d’Empúries → Pals: 69 km +310 m / 72% gravel · 24% pavimento · 4% vía verde / carril bici
Una etapa totalmente llana e ideal para pedalear sin prisas, entre espacios naturales, campos de arroz y pueblos medievales. El recorrido va del Alt Empordà al Baix Empordà, siguiendo pistas anchas entre campos de cultivo y tramos de la ruta Pirinexus. Una jornada suave y rural que termina entre villas de origen feudal.