We vertrekken uit Castelló d’Empúries en doorkruisen het Natuurpark Aiguamolls de l’Empordà, een van de belangrijkste wetlands van Catalonië. De brede paden nodigen uit tot ontspannen fietsen en volgen het water langs rijstvelden, uiterwaarden en weidse graslanden. Hier leven talrijke watervogels, waaronder reigers, flamingo’s en wilde eenden. Het vlakke, open landschap biedt uitzicht op de Middellandse Zee in de verte en de Pyreneeën aan de horizon. Na het oversteken van de rivier de Fluvià bereiken we Sant Pere Pescador, een dorp dat gevormd is door de rivier en de zee, en waar de wind constant aanwezig is.