Etapa 5 – Acompanyant l’Ebre
El Parc Natural del Delta de l’Ebre i la seva zona d’influència contenen una gastronomia marcada per la singularitat del paisatge, una de les zones amb més biodiversitat de Catalunya.
Etapa 4 – Història, horta i mar
Les comarques de la Costa Daurada engloben el nombre més gran de vins amb DO, cinc, a més del cava, i són l’origen de productes com els calçots, les avellanes o la tradició del vermut.
Etapa 3 – Enoturisme al Penedès
El Penedès és terra de la DO Cava i de la DO Penedès, de noms reconeguts mundialment, però també de petits productors i vinyes ecològiques amb propostes per conèixer la cultura vinícola des de qualsevol edat.
Etapa 2 – Aires monacals
Un vol sobre Montserrat, la saviesa popular a través del que ens dona la natura i les curioses tines de pedra seca de la DO Pla de Bages marquen el recorregut entre Barcelona i Solsona.
Etapa 1 – El modernisme més dolç
Barcelona és el punt de partida del viatge per la gastronomia de Catalunya, un primer dia que transcorre entre records d’infància, històries de pescadors i cuina d’avantguarda.
Etapa 7 – La mar de Barcelona
Barcelona Visitem els mercats i la confraria de pescadors de Barcelona, proveïdors dels excel·lents productes frescos que serveixen els restaurants de la ciutat i que farem servir en un taller de cuina. El viatge acaba amb un passeig amb vaixell i un bany al Mediterrani.
Etapa 6 – Una cita amb Gaudí
Barcelona Els millors edificis modernistes de Gaudí i Domènech i Montaner, l’artesania del trencadís, la cuina catalana més tradicional i un passeig literari pel barri del Born completen el nostre primer dia a Barcelona.
Etapa 5 – El Maresme modernista

De Viladrau a Barcelona. 154 km El patrimoni modernista de les localitats costaneres del Maresme és l’avantsala de la nostra arribada a Barcelona, no sense que abans ens aturem a Alella per tastar uns vins dels quals ja se’n parlava en època romana.
Etapa 4 – Senderisme al Montseny
De Hostalets d’en Bas a Viladrau. 81 km El perfil del Collsacabra marca els primers quilòmetres d’un dia en què seguirem el riu Ter per veure el patrimoni industrial de Manlleu, provarem els embotits de Vic i passejarem pels boscos exuberants del Montseny.
Etapa 3 – Litoral de la Costa Brava
De Tossa de Mar a Hostalets d’en Bas. 90 km Tossa de Mar i un tram dels camins de ronda de la Costa Brava ocupen el nostre matí. El dia segueix amb els jardins monumentals de Lloret de Mar, els sabors de Girona i l’arribada a la bonica localitat d’Hostalets d’en Bas, a la Garrotxa.