Después de Cadaqués, la ruta se adentra por pistas interiores que atraviesan la vertiente sur del parque. El camino pasa cerca del Castell de la Guardiola y baja hasta la costa, siguiendo tramos de pista que alternan subida y bajada. Pasamos por calas emblemáticas como Montjoi y Murtra. Tras una última ascensión corta, llegamos a un mirador natural desde donde hay una vista privilegiada sobre todo el golfo de Roses. Desde aquí bajamos hacia Roses, que atravesamos, y nos dirigimos hacia la llanura por caminos rurales que entran en el Parque Natural dels Aiguamolls de l’Empordà. El paisaje cambia completamente: las montañas dan paso a campos de arroz, lagunas y canales habitados por aves acuáticas como la garza real o el flamenco rosa. Los últimos kilómetros son completamente llanos, ideales para pedalear de forma relajada hasta llegar a Castelló d’Empúries, antigua villa condal con un patrimonio histórico importante y puerta de entrada a la llanura ampurdanesa.